Usługi
Konsultacje Ajurwedyjskie
Ajurweda (od sanskryckich słów „ayur” – życie i „veda” – wiedza) to nauka o życiu, która koncentruje się na zachowaniu zdrowia poprzez równowagę trzech energii – dosz: Vata, Pitta i Kapha. Każda z tych dosz odgrywa kluczową rolę w naszym organizmie, wpływając na nasze zdrowie fizyczne, emocjonalne i psychiczne. Dzięki ajurwedzie możemy zrozumieć, jakie energie dominują w naszym ciele i jak utrzymać je w harmonii.
Nasze konsultacje ajurwedyjskie to unikalna okazja, aby poznać swoje ciało, zrozumieć jego indywidualne potrzeby i znaleźć drogę do pełnej równowagi.
Korzyści
- Poprawa zdrowia fizycznego: Ajurweda pomaga w naturalnym leczeniu i zapobieganiu wielu chorobom, poprzez odpowiednie zbilansowanie dosz i dobór właściwej diety, ziół oraz stylu życia.
- Równowaga emocjonalna: Poprzez techniki relaksacyjne, medytację i odpowiednie zioła, ajurweda wspiera harmonizację emocji, co przekłada się na lepsze samopoczucie psychiczne.
- Lepsza jakość życia: Dzięki indywidualnemu podejściu, ajurweda pomaga w odnalezieniu wewnętrznej harmonii, co skutkuje większym poczuciem szczęścia i spełnienia.
Pomożemy Ci zidentyfikować Twoją unikalną kombinację dosz, zrozumieć, jak styl życia, dieta i emocje wpływają na Twoje zdrowie i Opracujemy spersonalizowany plan działania, który pomoże Ci osiągnąć równowagę i zdrowie. Razem odkryjemy, jak ajurweda może przynieść harmonię i spokój do Twojego życia. Wkrocz na Drogę Do Równowagi!
Pojedyncza konsultacja stanowi wprowadzenie do ajurwedy i Twojej indywidualnej ścieżki do zdrowia. Obejmuje:
- Analizę Prakriti: Twojej naturalnej konstytucji, czyli wrodzonego zestawu cech fizycznych i psychicznych, który determinuje Twoją równowagę zdrowotną.
- Analizę Vikriti: Twojego aktualnego stanu zdrowia, co pomaga zidentyfikować ewentualne nierównowagi w ciele i umyśle.
- Rekomendacje: Po analizie prakriti i vikriti otrzymasz pierwsze zalecenia dotyczące stylu życia, diety, codziennych nawyków oraz ewentualnych ziół i terapii wspierających równowagę.
Pojedyncza konsultacja pozwala na zrozumienie Twojej unikalnej natury i daje pierwsze wskazówki, jak osiągnąć lepsze zdrowie i harmonię.
Konsultacja Ajurwedyjska
Pojedyncza konsultacja stanowi wprowadzenie do ajurwedy i Twojej indywidualnej ścieżki do zdrowia. Obejmuje:
- Analizę Prakriti: Twojej naturalnej konstytucji, czyli wrodzonego zestawu cech fizycznych i psychicznych, który determinuje Twoją równowagę zdrowotną.
- Analizę Vikriti: Twojego aktualnego stanu zdrowia, co pomaga zidentyfikować ewentualne nierównowagi w ciele i umyśle.
- Rekomendacje: Po analizie prakriti i vikriti otrzymasz pierwsze zalecenia dotyczące stylu życia, diety, codziennych nawyków oraz ewentualnych ziół i terapii wspierających równowagę.
Pojedyncza konsultacja pozwala na zrozumienie Twojej unikalnej natury i daje pierwsze wskazówki, jak osiągnąć lepsze zdrowie i harmonię.
Trzy konsultacje z Vastu
Ten pakiet łączy ajurwedę z Vastu Shastra, starożytną nauką o harmonii przestrzeni życiowej. Obejmuje:
- Prakriti: Pierwsza konsultacja poświęcona będzie szczegółowej analizie Twojej wrodzonej konstytucji, czyli prakriti, która determinuje Twoje naturalne skłonności zdrowotne.
- Vikriti: Kolejna sesja obejmuje analizę aktualnego stanu zdrowia, czyli vikriti, oraz identyfikację nierównowagi w ciele i umyśle.
- Vastu Shastra: Trzecia konsultacja koncentruje się na analizie energii w Twoim domu, zgodnie z zasadami Vastu Shastra. Dowiesz się, jak otoczenie, w którym żyjesz, wpływa na Twoje zdrowie i samopoczucie. Otrzymasz również rekomendacje dotyczące modyfikacji przestrzeni domowej, aby wprowadzić równowagę i harmonię.
Ten pakiet jest idealny dla osób, które chcą nie tylko zbalansować swoje zdrowie, ale również poprawić przepływ energii w swoim otoczeniu, co przyczyni się do lepszego samopoczucia i harmonii życiowej.
Cztery konsultacje z Oczyszczaniem
Pakiet ten jest skoncentrowany na holistycznym podejściu do oczyszczania ciała i umysłu. Zawiera:
- Prakriti: Pierwsza sesja to analiza Twojej naturalnej konstytucji, co pomoże zrozumieć, jakiego typu oczyszczanie będzie najbardziej odpowiednie.
- Vikriti: Druga konsultacja obejmuje szczegółową ocenę Twojego aktualnego stanu zdrowia oraz identyfikację nierównowag, które oczyszczanie może zniwelować.
- Rekomendacje i przygotowanie: Otrzymasz zalecenia dotyczące diety, stylu życia i praktyk wspomagających przygotowanie do prostego oczyszczania domowego.
- Podsumowanie i dalsze rekomendacje: Ostatnia konsultacja odbywa się po zakończeniu procesu oczyszczania. Analizujemy wyniki i przekazujemy kolejne rekomendacje wspierające utrzymanie efektów oczyszczania.
Pakiet ten jest idealny dla osób, które chcą w naturalny sposób oczyścić swoje ciało i umysł, wzmocnić zdrowie oraz poczuć lekkość i energię.
Pakiety Indywidualne
Te pakiety są elastyczne i projektowane zgodnie z Twoimi indywidualnymi potrzebami, mogą obejmować:
- Rytm Roku: Konsultacje skupione na dostosowaniu codziennych rytuałów i nawyków do każdej pory roku. Zgodnie z zasadami ajurwedy, każda pora roku przynosi inne potrzeby ciała, dlatego Twoje rytuały będą dostosowane do zmian klimatycznych i energetycznych, by wspierać równowagę.
- Rytm Dnia: Skupienie na codziennych zwyczajach i rytuałach, które będą dostosowane do Twojej prakriti oraz preferencji. Analiza Twojego codziennego planu pomoże wprowadzić zdrowe nawyki i zbalansować energię na każdy dzień.
- Koło Dobrostanu: Konsultacje oparte na kluczowych aspektach życia w Ajurwedzie, jak:
- Rytm dnia (dinacharya)
- Sen i jego jakość
- Oddech (praktyki oddechowe, prana)
- Odżywianie dopasowane do Twojej konstytucji
- Relacje i emocje
- Ruch i aktywność fizyczna
- Duchowość i rozwój osobisty
- i inne
- Słodkie życie bez cukru z Ajurwedą oferuje holistyczne podejście do przeciwdziałania cukrzycy, bazując na Twojej indywidualnej konstytucji (prakriti) oraz aktualnym stanie zdrowia (vikriti). Konsultacje obejmują spersonalizowane zalecenia dotyczące diety, ziół, stylu życia i aktywności fizycznej, które wspomagają regulację poziomu cukru we krwi. Program koncentruje się na poprawie metabolizmu, równowadze energetycznej oraz wsparciu trzustki i układu hormonalnego, aby wspomóc kontrolę cukrzycy i poprawić ogólną jakość życia w sposób naturalny i zrównoważony.
Indywidualne pakiety są idealne dla osób, które pragną bardziej kompleksowego i holistycznego podejścia do zdrowia, harmonii i równowagi w różnych aspektach swojego życia. Każdy program jest personalizowany i dostosowany do Twoich celów zdrowotnych i stylu życia.
Usługi
Godziny Otwarcia
- 09:00 - 18:00
- 09:00 - 18:00
- 09:00 - 18:00
- 14:00 - 18:00
- Zamknięte
- Odpoczywamy