Od Kuchni

🧈 MASŁO KLAROWANE GHEE – Prosty przepis krok po kroku! 🌟 🥘 Wg Ajurwedy masło Ghee to jeden z niewielu tłuszczy, na którym można zdrowo smażyć. Innym jest jedynie smalec, ale nie wieprzowy. 👨‍🍳 Jak robimy masło klarowane krok po kroku: 1️⃣ Umieszczam w garnku o grubym dnie obie kostki masła w całości. Uwaga na […]

Oparta na zaleceniach Ajurwedy Dlaczego owsianka: Owsianka jest ciepłym daniem które rozgrzewa i podnosi poziom energii z rana. Pomaga rozniecić ogień trawienny i pobudzić metabolizm. Owsianka podnosi absorpcję wody oraz pomaga wytworzyć błonę ochronną w jelitach. Działa kojąco na układ nerwowy. Polecana zwłaszcza w chłodne dni. Dla wszystkich typów ciała i umysłu (dosz): Owsianka jest […]