fbpx
On-line / Dubois 10, Warszawa
Pon - Pt : 9:00 - 18:00
Moc Pytań

Ola

zimowe spowolnienie

Remedium na zimowe spowolnienie wg Ajurwedy

Budzę się rano, a promienie słońca delikatnie muskają moją twarz. Dzień znowu staje się dłuższy, jakby natura powoli budziła się z zimowego snu. Za oknem biały puch otulił drzewa niczym puchową kołdrą, choć na ulicach Warszawy jak zwykle szaro-bure błoto przypomina, że mieszkamy w wielkim mieście. Pogoda jest kapryśna – raz mróz szczypie w policzki, […]
Read More
Jesienna depresja Ajurweda

Jesienna depresja. Ajurwedyjski przewodnik dla Twojej duszy i ciała.

Poranek. Kolejny szary, jesienny poranek. Moje powieki są tak ciężkie, jakby ktoś przykleił je super-mocnym klejem. Przez 30 minut toczę wewnętrzną walkę ze sobą – część mnie wie, że trzeba wstać, druga rozpaczliwie trzyma się ciepłej kołdry. W końcu udaje mi się zwyciężyć, ale każdy krok to jak przemierzanie gęstego błota w kaloszach dwa numery […]
Read More
Jak zadawać pytania?

5 wskazówek – Jak zadawać pytania?

„Najlepsze pytania są często ważniejsze od najlepszych odpowiedzi.” – Peter Drucker Jak zadawać pytania? Z mojego doświadczenia wiem, że to właśnie pytania prowadzą nas do odpowiedzi, ale przede wszystkim otwierają nowe drzwi do zrozumienia, odkryć i rozwoju. Kiedy zadaję pytania, staram się, by budziły refleksję, pobudzały wyobraźnię i prowadziły do głębszych rozmów. Dlaczego warto zadawać […]
Read More
Droga Do Równowagi Ola Szymczak i Bartek Szymczak - Ajurweda , Mentoring , Kod emocji , jaką moc mają kolory

Droga do równowagi dzięki malowaniu mandali. Jaką moc mają kolory zgodnie z Ajurwedą?

Mandale pojawiły się w moim życiu kilka lat temu, kiedy moja siedmioletnia pociecha godzinami walczyła z pisaniem pierwszych literek w ramach pracy domowej. Siedząc obok niej, czułam narastającą frustrację i zniecierpliwienie, aż w końcu obie wybuchałyśmy złością. Widząc naszą codzienną domową katastrofę, mąż podarował mi pudełko kredek i kolorowankę, która na każdej stronie skrywała piękną […]
Read More